「人の悩みの9割は人間関係である」ってほんと？

こんにちは。

心理カウンセラーの中村和子です。

 

「人の悩みの９割は人間関係である」

というアドラー博士の言葉を

ご存じでしょうか？

 

え？９割？

ホント？

 

だって、

仕事の悩みや

お金の悩みや

健康の悩みや

 

その他にも

人間関係じゃない悩みは

いっぱいあるじゃない？

 

そう思われた方もいらっしゃるのではないか

と思います。

 

ではここで、

仕事やお金や健康などの

悩みの背後にある「人間関係」に

ちょっと目を向けてみてください。

 

 

たとえば。

 

上司との関係が

もっと相談しやすい間柄だったら、

だいぶ仕事がやりやすいのに・・・

 

とか

 

人間関係がもっとうまくできたら

仕事の選択肢も増えて

より報酬の高い仕事につけるのに・・・

 

とか

 

自分が安心して頼れる人が

もし身近にいてくれたら

体調が悪くても

もっと生活が楽にできるのに・・・

 

とか

 

 

よい人間関係が築けるようになることで

今の悩みが

解決　あるいは　軽くなる

ということは

少なくないのではないでしょうか。

 

次のブログでは、

円滑な人間関係を築いていくのに役立つ

考え方の一つである

「境界線」について

書いてみたいと思います。

 

最後まで読んでくださり

ありがとうございました(*^^*)